La ricetta per innamorarti… di te stesso!

Ti è mai capitato di vedere che tutto va storto? Non sentirti capito dagli altri? ripeterti “ma capitano tutte a me”? Ti sei mai chiesto se sei responsabile di queste “sfortune”? Quando non ci vogliamo bene sembra che anche il mondo intorno a noi sia più ostile, quando non ci apprezziamo anche gli altri non sanno […]

La ricetta per aumentare la tua autostima

  Alda Merini diceva “dovrei chiedere scusa a me stessa per aver creduto di non essere abbastanza”. La ricetta di oggi vuole proprio aiutarti a credere di più in te stesso e valorizzare al meglio le tue potenzialità! INGREDIENTI 150 g di accettazione (completa) di te stesso 2 cucchiai di cura del tuo aspetto 1 litro […]

Conoscere le paure e vincere i propri limiti

Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire! La paura è un’emozione che proviamo di fronte ad un pericolo, eppure nella nostra vita si trasforma spesso in un LIMITE. Una prigione che ci blocca in una situazione e non ci permette di raggiungere… la felicità. Il corso è sia teorico che esperienziale, […]

“IO AL CENTRO”

Il concetto di identità indica l’io, l’immagine e l’idea che l’io ha di sé stesso e come si sente collocato nel mondo. L’identità muta ed evolve nel corso degli anni e durante le fasi maturative, ma già nella prima infanzia il bambino ha un immagine di sé. Nell’infanzia la difficoltà è data dal sapersi descrivere […]